Zo gaat het nu verder
Drie stappen naar dag één
1
Kijk in je mailbox
Je ontvangt het werkboek en de link naar de app per mail. Niets gezien? Kijk ook even in je spam of bij 'Reclame'.
2
Koos je het complete pakket?
Dan gaan wij voor je aan de slag. Je Release, Surrender en twee rollers worden naar je toegestuurd. We laten je weten wanneer ze onderweg zijn.
3
Kies je eerste dag
Open de app, luister naar de welkomstaudio en vul je startpunt in. Jij kiest wanneer je begint; daarna gaat er elke dag een nieuwe dag voor je open.
Alvast voorbereiden
Maak je twee rollers
Release roller: 10 druppels Release, aanvullen met V-6 of een andere draagolie.
Surrender roller: 10 druppels Surrender, aanvullen met V-6 of een andere draagolie.
Bewaar ze op een donkere, koele plek.
Kies je plek
Tien minuten, elke dag
Een vast moment, gekoppeld aan iets wat je toch al doet.
Een rustig plekje met een plaid, kussen of kaars.
Je werkboek, een fijne pen, en je telefoon op stil.